السماكة القياسية الدولية لسجادة اليوغا هي 1.5 مم -8 مم. ومع ذلك ، لا يزال اختيار سجادة اليوغا بحاجة إلى الاستهداف ، ويعتمد الوضع الفعلي بشكل أساسي على هاتين النقطتين: 1. وفقا لمؤسسة اليوغا للممارس. بشكل عام ، بالنسبة للممارسين الذين بدأوا للتو في ممارسة اليوغا ، قد يرغبون في اختيار حصيرة أكثر سمكا ، مثل سمك 6 مم ...
اقرأ أكثر